大暑，二十四節(jié)氣之一，是夏季最后一個節(jié)氣。大暑節(jié)氣正值“三伏天”里的“中伏”前后，是一年中最熱的時段。自古以來，民間都有大暑三伏天飲涼茶（伏茶）的習俗；伏茶顧名思義，是三伏天飲的茶，這種中草藥煮成的茶水有清涼祛暑的作用。此外，還有燒伏香、曬伏姜等習俗。 [閱讀全文∨]

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今日白露！白露是整個一年中晝夜溫差較大的一個節(jié)氣。白露以后，氣溫開始下降，天氣轉(zhuǎn)涼，地面的水汽結露就開始增多了。白露時節(jié)的飲食應當以健脾潤燥為主，宜吃性平味甘或甘溫之物，宜吃營養(yǎng)豐富、容易消化的平補食品。 [閱讀全文∨]

寒露凝 秋風吹 一葉涼寒一葉秋 [閱讀全文∨]

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