一天中有三分之一的時間是睡眠，現(xiàn)在的年輕人有熬夜的習(xí)慣，一周能有2天好的睡眠就已經(jīng)不錯了。影響睡眠的因素有多種，比如：飲食、生活習(xí)慣、心理因素、睡眠環(huán)境等，但是，關(guān)于睡眠環(huán)境，睡眠環(huán)境也是我們通常說的臥室，它包括溫度、濕度、色彩搭配、燈光、人工體學(xué)等多方面的設(shè)計(jì)。今天小編就給大家說說臥室如何裝修設(shè)計(jì)，一起來了解一下吧。